Pack Progression — 5 bandes élastiques de résistance (2 à 57 kg)
5 bandes (jaune, rouge, noire, violette, verte)
€34,90
Prix promotionnel
€34,90
Prix régulier
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Pack Progression — 5 bandes élastiques de résistance (2 à 57 kg)
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5 niveaux de résistance pour continuer à progresser chez toi, semaine après semaine.
Au début, une seule bande suffit. Puis les exercices deviennent faciles, et c'est là que la plupart des gens arrêtent de progresser. Avec ce pack, tu augmentes la difficulté quand ton corps est prêt : de la bande la plus légère pour les étirements et la mobilité, jusqu'à la plus forte pour les squats, le dos et l'aide aux tractions.
🚚 Livraison offerte dès 35 € • 🔒 Paiement sécurisé • ↩️ 14 jours pour changer d'avis • ✉️ Conseils du coach par e-mail
Quelle bande pour quoi ?
| Couleur | Résistance (environ) | Idéale pour |
| 🟡 Jaune | 2 à 7 kg | Échauffement, mobilité, étirements, épaules |
| 🔴 Rouge | 7 à 16 kg | Bras, épaules, débutants en renforcement |
| ⚫ Noire | 11 à 29 kg | Fessiers, jambes, dos, pectoraux |
| 🟣 Violette | 16 à 39 kg | Squats, soulevé de terre, tirage |
| 🟢 Verte | 23 à 57 kg | Exercices lourds, aide aux tractions |
Tu peux aussi combiner deux bandes pour ajouter encore de la résistance.
Caractéristiques
- 5 bandes en boucle de 208 cm de circonférence
- Matière : TPE (selon le fabricant)
- Légères et compactes : elles se rangent dans un tiroir et s'emportent partout
- Contenu : 5 bandes (jaune, rouge, noire, violette, verte)
💡 Tu ne sais pas quels exercices faire ? Le programme coach 8 semaines de Ramzi te guide séance par séance. 👉 Découvrir les kits avec programme
Livraison et retours
- Livré en France en 7 à 15 jours ouvrés, avec suivi de colis
- 14 jours après réception pour nous renvoyer le produit
- Garantie légale de conformité de 2 ans
Je débute, par quelle bande commencer ?
Commence avec la jaune ou la rouge pour apprendre les mouvements. Quand tu fais 15 répétitions sans difficulté, passe à la bande suivante.
Est-ce compatible avec le programme Nouvelle Version ?
Oui. C'est le type de bande utilisé dans les vidéos de Ramzi : le pack te permet d'adapter chaque exercice du programme à ton niveau.
Vérifie l'état des bandes avant chaque utilisation et ne les étire pas au-delà de 2,5 fois leur longueur. Ne pas utiliser en cas de douleur ou de blessure sans avis médical.